画像作成用

梅雨の時期は湿気が多くてじめじめしていますよね。

 

湿気が多いだけで精神的には、気分が落ち着かなくなったり、 いらいらしたりします。

 

サウナにはいったりすると普段より呼吸がしにくくなりますよね。

それはなぜかというと、体は血液が循環して、脳や心臓に酸素を供給しています。

 

酸素の吸う量が少なくなると、供給する量も少なくなりますから、 酸素不足の状態になります。 続きを読む